Calcolatore BMI
Calcolatore BMI online gratis. Calcola il tuo indice di massa corporea, calcolo BMI online con tabella di riferimento OMS e indicatore visuale.
Tabella di riferimento OMS
| Categoria | BMI |
|---|---|
| Sottopeso | < 18.5 |
| Normopeso | 18.5 – 24.9 |
| Sovrappeso | 25 – 29.9 |
| Obesità classe I | 30 – 34.9 |
| Obesità classe II | 35 – 39.9 |
| Obesità classe III | ≥ 40 |
Come funziona
- 1
Scegli il sistema di misura
Seleziona metrico (kg e cm) o imperiale (lbs e ft/in) in base alle tue abitudini.
- 2
Inserisci peso e altezza
Compila i due campi con i tuoi valori: il BMI viene calcolato automaticamente in tempo reale.
- 3
Consulta la tua categoria
Il risultato mostra il tuo BMI con la categoria OMS corrispondente (sottopeso, normopeso, sovrappeso o obeso) e una barra visuale colorata.
FAQ
Come si calcola il BMI?
Il BMI si calcola dividendo il peso in kg per il quadrato dell'altezza in metri: BMI = peso / altezza². Ad esempio: 70 kg / (1,75 m)² = 22,86.
Il BMI è affidabile?
Il BMI è un indicatore generale ma non tiene conto di massa muscolare, struttura ossea e distribuzione del grasso. Atleti muscolosi possono risultare 'sovrappeso' pur essendo in forma.
Qual è il BMI ideale?
Secondo l'OMS, il range normopeso è tra 18,5 e 24,9. Valori inferiori indicano sottopeso, superiori sovrappeso o obesità.
